太極拳演武会

２３日（日）に白井コミニティーセンターで、「第２回　白井太極拳演武会」が行われました。
この演武会は、市内の５つの太極拳クラブが一堂に会し、会員相互の親睦とお互いの技術向上を目的にのため、昨年から始めたもので、今年は６０人以上の参加がありました。
私は、自身が所属している白井太極拳クラブのほか、桜台スポーツクラブ、南山スポーツクラブの両総合型スポーツクラブで太極拳の講師をしていましたので、以前からこのような企画ができないかと考えていて、昨年各指導者のご努力により実現しました。
なかなか皆さんと稽古する機会ができませんでしたが、久しぶりに各クラブの演武を拝見したところ、かなり上達して素晴らしい演武でした。

健康づくり、健康維持のためにもいかがですか。

剣を使っての演武です。
太極拳は中国古来より伝わる武術で長い歴史と伝統があります。
健康・長寿に良いとされているため、格闘技や護身術としてではなく
健康法として習っている方も多くいます。

大勢の方に参加いただきました。
健康づくり・介護予防のために皆さん太極拳を
やってみてはいかがですか？



私自身、毎朝稽古しています。